Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2015
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116,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 113,40g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 175,16g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Mittagessen: Салат Витаминный, Goodman Рибай Стейк. Abendessen: Белый Хлеб, Водка, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Абрикосы, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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3174 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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9172518@mailru's Gewichtsverlauf
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