Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2024
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3074 kcal
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Fett: 146,08g | Eiw: 143,88g | Kohlh: 297,26g.
Frühstück: Erdbeeren, Heidelbeeren, DM Flohsamenschalen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, REWE Feine Welt Kürbis Salbei Girasoli, Knorr Sauce Hollondaise Light, Ja! Garnelen A La Provence. Abendessen: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Knorr Sauce Hollondaise Light, Ja! Minis mit Edelschimmel. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Bitburger 0,0% Apfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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