Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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99,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 66,33g | Eiw: 83,13g | Kohlh: 196,37g.
Frühstück: Ener Bio Immun Shot, Magerquark, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Zespri Kiwi Green , Kölln Haferflocken. Mittagessen: Brokkoli, Möhren, Zucchini, Asia Spezialitäten Curry Sauce, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Gut & Günstig Apfelschorle. Abendessen: Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Rhabarberkuchen, REWE Beste Wahl Schokobrötchen , Milch (Vollmilch), Honig, Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, Kohlrabi. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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