Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 130,93g | Eiw: 150,89g | Kohlh: 96,15g.
Frühstück: Ja! Walnusskerne, Alnatura Erdnuss Mus, Ei, Kerrygold Butter. Mittagessen: Fisherman's Friend Mint ohne Zucker, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Abendessen: Meine Metzgerei Schweine Gyros , Pommes Frites, Zeus Zaziki, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Schweineschnitzel, Putenbrust Fleisch, Souvlaki. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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