Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2024
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86,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 75,29g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 163,54g.
Frühstück: Cheddar Cheese , Egg, Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread, 2% Fat Milk, Avocados , Peanuts. Mittagessen: Spring Valley Omega 3 Fish Oil , Fuji Natural Foods Pea Sprouts, Peanut Butter, Simply Nature Graintastic 21 Whole Grains & Seeds Bread. Snacks/Sonstiges: Fresh & Easy Orange Cranberry Scones, Oatmeal Cookie. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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