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Es schwappert so hin und her... An der kcal-Bilanz liegt's nicht, also warte ich mal ganz geduldig auf den Whuush 😊
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99,7 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1967 kcal
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Fett: 64,90g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 245,41g.
Frühstück: Reis (Gekocht), Ei, Shakshuka, Krüger White Cappuccino. Mittagessen: REWE Bio Tomaten in Stücken, MorgenLand Kokosmilch, Davert Schwarze Bohnen, DM Bio Tofu Natur, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sonnenblumenöl, Möhren. Abendessen: Ultra-Tec Eiweißpulver, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Taifun Tofiner, Rote Tomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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EluElaEli's Gewichtsverlauf
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