Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2024
|
63,7 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 205,82g.
Frühstück: Movenpick Шоколад 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Mittagessen: Пятерочка Свекла, Свекольная Ботва, Петелинка Куриная Грудка Филе, 100 Тонн Сыр Костромской 9%. Abendessen: Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Sonstiges: Callebaut Шоколад Молочный, Вологодское Варенье Персиковое , Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|