Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2024
|
64,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2026 kcal
|
Fett: 52,89g | Eiw: 154,75g | Kohlh: 236,23g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Булочка с Изюмом, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Клубника. Mittagessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Свекольная Ботва, Пятерочка Свекла. Abendessen: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Вологодское Варенье Персиковое, Ашан Ватрушка с Творогом. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|