Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 70,06g | Eiw: 92,67g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Plattpfirsich, Kiwi, Apfel, Aldi Birne, Milbona Quark 20%, Ei, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Avocado, Edeka Bio Dinkel Krusti. Mittagessen: Thea's Beste Hühnersuppe mit Nudeln. Abendessen: Ei, Apfelmus ungesüßt, Tomaten, Gurke (mit Schale), Avocado, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Brunch Balance mit Joghurt, Herta Finesse Hähnchenbrust Mild Geräuchert , Aldi Rindersaftschinken, LAWA Crêpes . Snacks/Sonstiges: DM Bio Kokosöl, Back Family Chocolate Chunks Zartbitter, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lid@eismädel's Gewichtsverlauf
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