Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 158,93g.
Frühstück: S-Budget Frischkäse Natur, Tirolmich Jausenkäse, SPAR Putenschinken, SPAR Semmel, SPAR Erdbeer Konfitüre . Mittagessen: Streichkäse, Leicht & Cross Roggen, Power System High Protein Bar Banane. Abendessen: Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Dummy (Kohlehydrate), Barilla Fusilli, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties, Weintrauben. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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