Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2024
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77,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2551 kcal
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Fett: 147,47g | Eiw: 138,65g | Kohlh: 168,13g.
Frühstück: Callowfit Sweety Chili, Ja! Minis mit Edelschimmel, Ja! Schwarzwälder Schinken , Leinöl, Himbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Cantaloupe Melonen, Ja! Schwarzwälder Schinken , Spiegelei, Butcher's Burger Irish Beef Burger Patties. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Frank #23's Gewichtsverlauf
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