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🙉20kg geschafft.Juhu.🥳🥳🥳
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113,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 124,73g | Eiw: 80,49g | Kohlh: 28,40g.
Frühstück: J. D. Gross Edelbitter 90%, Tomaten, Ei, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, K-Classic Mandeln Ganz . Mittagessen: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Dreistern Hähnchenfleisch, Vitanu Reis, Lauch, Möhren, Sellerie, Petersilie. Abendessen: K-Classic Mandeln Ganz, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Lidl Joghurtdressing, Gurke (Geschält), Ei, Ener Bio Tofu Rosso. Snacks/Sonstiges: Iska Echt Ungarische Salami, J. D. Gross Edelbitter 90%, Heidelbeeren, Dr. Oetker Vanillepudding, Milbona Quark 40% Fett, Alpro Bio Mandel Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1 bis 20 von 65
 Kommentare
04 Mai 24 vom Mitglied: pinguin 3
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Stark💪 Herzlichen Glückwunsch 🎉🥳🎉
04 Mai 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Sehr cool! Gratuliere dir 🥳🌞
04 Mai 24 vom Mitglied: EluElaEli
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04 Mai 24 vom Mitglied: Tessa!1960
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Vielen Dank Euch Eva, EluElaEli,Pinguin3 und Zuckerarm Leben.Ich konnte es selber nicht richtig glauben. Aber angenommen und fest genagelt.🤣
04 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Super! Herzlichen Glückwunsch! 🥳
04 Mai 24 vom Mitglied: BettinaM85
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Danke Bettina.Du hast ebenfalls viel geschafft 3 Kleidergrößen.👍
04 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Uff, sehr starke Leistung! 🥳🎉🪅
04 Mai 24 vom Mitglied: yaptm
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04 Mai 24 vom Mitglied: Nicy22
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04 Mai 24 vom Mitglied: DoVogel
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Omg...wie geil, was für eine geniale Zahl 🎯🎉🏆💕👍. Ich freu mich soooooooo sehr für dich 🤗. Das ist ein toller Start ins Wochenende 😎😍
04 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Danke yaptm ,Dovogel,Nici .Solche Zwischenetappen braucht man zur weiteren Motivation ☺️
04 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Ja Dani da hat das ums Bett rennen was gebracht 🤣Danke dir.
04 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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04 Mai 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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wow, bewundernswert.
❤️ lichen Glückwunsch 🤗🥰🍀🍀
Wenn dir jetzt jemand 20kg in die Hände geben würde könntest du damit wahrscheinlich nur ein paar Meter gehen. Richtig klasse
04 Mai 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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04 Mai 24 vom Mitglied: Wolerado
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Ja waw super ich freue mich für dich 👍 na dan schönes Wochenende 😅👍👏👏👏❤️
04 Mai 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Liebe Brigitte, dieses Bild beschreibt das so gut. Ich finde es so unglaublich, wenn man sich vorstellt, was unsere Körper leisten mussten bevor wir "Balast abgeworfen" haben.
04 Mai 24 vom Mitglied: Dani#321
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Top!!🏅Mein voller Respekt für jeden, der solch eine Leistung erbringt!! 👏🏽👏🏽 Kannst stolz auf dich sein!!
04 Mai 24 vom Mitglied: Nur Niki
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04 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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