Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2024
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63,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 141,67g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 86,64g.
Frühstück: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Deluxe Blue Stilton, Ei, Kerrygold Butter, Gurke (mit Schale), Sellerie, Brombeeren, Banane. Abendessen: Alnatura Flohsamen, Sellerie, Zwiebeln, Grüne Paprika, Olivenöl, Buko Jalapeno , Tomatenmark, Erlenhof Kulturchampignons, Kaufland Mairübchen, Dill, DM Bio Veggie Hack. Snacks/Sonstiges: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Alnatura Flohsamen, Heidelbeeren. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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