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😘Wer das Gramm nicht ehrt, ist das Kilo nicht wert.🤣
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114,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 106,61g | Eiw: 122,25g | Kohlh: 14,87g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Tomaten, Panifactum Low Carb Brot Kräftig, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Butter, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Ei, Oliven (Klein - Extra Groß), TiP Geflügelwiener. Mittagessen: J. D. Gross Edelbitter 90%, TiP Geflügelwiener. Abendessen: Erdbeeren, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), K-Classic Mandeln Ganz. Snacks/Sonstiges: Ei, Alpro Bio Mandel Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Hundesan's Gewichtsverlauf
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