Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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66 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 136,40g.
Frühstück: Migros Joghurt Heidelbeere, Сухие Семена Чиа, Milbona Gouda, Philadelphia Philadelphia Kräuter, Wasa Original Knäckebrot. Mittagessen: Руккола, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Овсянка, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AlinaZelcer's Gewichtsverlauf
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