Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
|
65,1 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 53,97g | Eiw: 150,57g | Kohlh: 235,24g.
Frühstück: Pergale Шоколад 72%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный , Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Клубника, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Азбука Вкуса Белуга Горячего Копчения, Магнит Слива. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Barilla Спагетти #5. Abendessen: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Азбука Вкуса Хлеб Бородинский Карамельный, Окское Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Абсолютно для Всех Мед, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|