Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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52,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 56,81g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: SPAR Semmel, Wiesentaler Kantwurst, Schokoladencroissant, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: S-Budget Frischkäse Natur, Gurke (mit Schale), Leicht & Cross Roggen, Ei, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Clever Toastschinken, Power System High Protein Bar Banane. Abendessen: Knorr Fix Einbrenn, Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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