Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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107,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 52,56g | Kohlh: 160,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Müsli. Mittagessen: Kartoffelbrei, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce. Abendessen: Italienisches Salatdressing, Vollkornbrot, Möhren, Eisbergsalat, Radieschen, Rote Beete, Mais, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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Weihnachtsente2017's Gewichtsverlauf
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