Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2024
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87,0 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Rice with Beans, Avocados . Mittagessen: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Abendessen: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Taco Bell Sierra Nevada Hazy Little Thing IPA - 16oz, Olive Oil , Cheddar Cheese , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg. Snacks/Sonstiges: Cooked Lentils, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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