Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
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86,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Cuties Clementines, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, 2% Fat Milk, Cheddar Cheese , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg, Avocados . Mittagessen: Del Monte Canned Corn, Cooked Lentils, Nice! Deluxe Mixed Nuts, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Abendessen: Nice! Deluxe Mixed Nuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cheddar Cheese , Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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