chicago ken's Notizen, 29 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2024
86,9 kg Bisher verloren: 10,2 kg.    Still to go: 3,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 April 2024:
1686 kcal Fett: 88,82g | Eiw: 81,71g | Kohlh: 142,37g.   Frühstück: Cuties Clementines, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, 2% Fat Milk, Cheddar Cheese , Trader Joe's Organic Firm Tofu, Egg, Avocados . Mittagessen: Del Monte Canned Corn, Cooked Lentils, Nice! Deluxe Mixed Nuts, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables. Abendessen: Nice! Deluxe Mixed Nuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Cheddar Cheese , Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


chicago ken's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.