Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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58,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 19,07g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 104,25g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Овсяным Молоком, Форель Слабосоленая, Мармелад. Mittagessen: Рассольник с Курицей, Клементины, Курица Вареная. Abendessen: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Курица без Кожи Гриль ( Оф.Данные Калоризатор). Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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