Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 54,08g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 377,83g.
Frühstück: 매일 엔요, 커피, 찐고구마, 삶은 계란, 사과, 하루견과 하루견과 화이트. Mittagessen: 김치, 젓갈, 고추장아찌, 숙주나물, 김무침, 김구이, 피코크 청국장찌개, 공기밥. Abendessen: 매일 엔요, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 바나나, 엉클팝 길쭉이 보리과자, 롯데칠성음료 레쓰비 그란데 라떼, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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