Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2024
|
69,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2112 kcal
|
Fett: 124,46g | Eiw: 137,85g | Kohlh: 113,82g.
Frühstück: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Abendessen: Nestle Choclait Chips, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|