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65,55kg
Zielgerade aufs Wochenende.
Hab morgen eine Verabredung zum Frühstück mit einer Schulfreundin und abends dann Treffen vom Abijahrgang.
Wird essenstechnisch also wieder nicht leicht, mal schauen, wie es wird.
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65,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 25,92g | Eiw: 23,20g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: Rinatura Bio Sonnenblumenkerne Geschält , Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: Nestle Lion White, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Krüger Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Tag ! Dann die schon mal ein tolles WE gwünscht. Bißle zügeln aber nicht´s bereuen, könnte das letzte mal sein. Lg
26 Apr 24 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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