Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
|
69,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2160 kcal
|
Fett: 108,03g | Eiw: 139,89g | Kohlh: 138,32g.
Frühstück: Красный Лук, Санта Бремор Сельдь Матиас, Голубика, Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Молоко 2,5% , Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 4 Злака, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Abendessen: Вино Совиньон Блан, Русское Море Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Перекресток Салат Месклам, Коломенское Лаваш Армянский , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|