Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2024
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82,2 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 52,54g | Eiw: 49,53g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Herta Finesse Schinken Gegart, Milbona Butterkäse, Milbona Tomate-Basilikum, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Knusperone Haferflocken, Almighurt Kirsche. Abendessen: Hartgekochtes Ei, Milbona Monteravy, Herta Finesse Schinken Gegart, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kürbiskernbrötchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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patch20278's Gewichtsverlauf
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