Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2024
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62,2 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 99,32g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 304,49g.
Frühstück: 찐고구마, 커피, 하루견과 하루견과 화이트, 삶은 계란, 아시아 배. Mittagessen: 남양 요구르트, 우엉조림, 배추나물, 닭볶음탕, 김치, 북어국, 자연드림 채소듬뿍카레 순한맛, 흑미밥. Abendessen: 밀크 쉐이크, 고기와 치즈넣은 퀘사디아. Snacks/Sonstiges: 빙그레 오늘의 과일야채 사과, 아시아 배, 찐고구마. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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