Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
|
70 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 77,91g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 274,85g.
Frühstück: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Рафаэлло Конфета, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебозавод 5 Хлеб Скандинавский. Mittagessen: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный, Борщ со Свининой, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красноармейский Хлеб Батон Волгоградский, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой, Любимый Город Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|