Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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86,8 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread, Butter , Egg, Whole Milk, Avocados . Mittagessen: Lagunitas Lagunitas IPA, Claim Jumper Restaurant Fruit Plate, Large, Sour Dough Bread, Hashed Brown Potatoes . Abendessen: Great Value Deluxe Mixed Nuts, Mission Foods White Corn Tortilla, Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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chicago ken's Gewichtsverlauf
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