Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2024
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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911 kcal
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Fett: 27,58g | Eiw: 56,12g | Kohlh: 119,78g.
Frühstück: Кофе с Овсяным Молоком, Форель Слабосоленая. Mittagessen: Хлеб Черный, Индейка Бедро Отварное без Кожи, Борщ со Свининой. Abendessen: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Клементины, Клубника, Клементины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nordwin's Gewichtsverlauf
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