Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2433 kcal
|
Fett: 104,42g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 279,78g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Erdbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, Hilcona Ravioli Ricotta di Bufala E Spinaci. Abendessen: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, Cantaloupe Melonen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch. mehr...
|
Verlust von 6,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Frank #23's Gewichtsverlauf
|