Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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62,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2222 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 346,45g.
Frühstück: 매일 엔요, 커피, 사과, 삶은 계란, 찐고구마, 하루견과 하루견과 화이트. Mittagessen: 코스트코 자왕무시, 물김치, 단무지, 미소된장국, 새우 튀김, 고구마튀김, 냉모밀, 연어초밥, 계란초밥, 광어초밥, 참치초밥, 새우초밥, 연어초밥. Abendessen: 매일 엔요, 사과, 찐고구마, 달걀, 농심 사리곰탕면. Snacks/Sonstiges: 롯데 제크 오리지널. mehr...
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konstantes Gewicht
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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