Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
64,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 155,63g | Eiw: 141,85g | Kohlh: 81,74g.
Frühstück: Buko Rosa und Schwarzer Pfeffer, Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Gurke (mit Schale). Abendessen: Tomatenmark, Knoblauch, Lidl Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Brokkoli, Erlenhof Kulturchampignons. Snacks/Sonstiges: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Heidelbeeren, Leinsamen, Koro Drogerie Kakaonibs, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen, Zirkulin Flohsamenschalen, Edeka Rote Johannisbeeren. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegah1981's Gewichtsverlauf
|