Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2024
|
64,6 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2093 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 135,77g | Kohlh: 255,39g.
Frühstück: Amelie Горький Шоколад с Апельсином и Лепестками Миндаля, Елизавета Хлебцы Вафельные, Магнит Банан, Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Мистер Салат Белокочанная Капуста по-Корейски в Маринаде, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Barilla Пенне Ригате, Петелинка Куриная Грудка Филе. Abendessen: Помидоры, Редис, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Булочка с Изюмом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский Лес Джем из Клубники. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|