chicago ken's Notizen, 17 Apr 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2024
85,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2024:
1650 kcal Fett: 89,00g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 119,64g.   Frühstück: Whole Milk, Egg, Avocados , Cuties Clementines. Mittagessen: Chicken Thigh, Whole Milk, Oatmeal, Egg, Chicken Rice Soup. Abendessen: Peanuts, Plain Yogurt, Mushrooms , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Olive Oil , Spinach , Earthbound Farm Romaine. Snacks/Sonstiges: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Mayonnaise , Mission Foods White Corn Tortilla. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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