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116,4 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 26,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 April 2024:
1488 kcal Fett: 109,72g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 28,64g.   Frühstück: Oliven (Klein - Extra Groß), Ei, Gurke (Geschält), miree Gorgonzola, Simply Keto Das Helle, Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Weihenstephan Butter, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Abendessen: Ei, J. D. Gross Edelbitter 90%, K-Classic Mandeln Ganz, Vly Natur ohne Zucker, Milbona Skyr Himbeere, Gut & Günstig Joghurtdressing , Cucina Olivenöl, Tomaten, Aldi Pfannenkäse. Snacks/Sonstiges: Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, J. D. Gross Edelbitter 90%, K-Classic Mandeln Ganz, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dulano Kochschinken. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Supi👍, ich bleibe an dir dran. Du bekommst mich nicht los🤣 
17 Apr 24 vom Mitglied: jachta
😀 Ja cool  
17 Apr 24 vom Mitglied: sandra-hält-durch!
Super 👍 
17 Apr 24 vom Mitglied: traeumerin46
wow...toll. 🎉 
17 Apr 24 vom Mitglied: Dani#321
So ist es recht Jachta.🤣 
17 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
Danke Sandra, Träumerin und Dani 🤗 
17 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
Super! 👌 
17 Apr 24 vom Mitglied: herbstfrau
Dankeschön liebe Herbstfrau. 🌼 
17 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
Klasse 👍 😀 
17 Apr 24 vom Mitglied: Meli1380
💪 weiter so. Du bist klasse 🍀🌞🌻🐕 
17 Apr 24 vom Mitglied: Brigitte. G
Läuft bei dir 👍😃🥳 
17 Apr 24 vom Mitglied: DoVogel
Danke Meli , Brigitte und DoVogel. Ich freue mich sehr für Euren Zuspruch.🥰 
17 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan
Natürlich unterstützen wir dich 🥰🥰 
17 Apr 24 vom Mitglied: Brigitte. G
🤗 
17 Apr 24 vom Mitglied: Hundesan

     
 

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