|
сегодня занималась в зале с тренером
|
61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 42,63g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 117,43g.
Frühstück: Пятерочка Банан, Пятерочка Манго, Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Компас Здоровья Отруби Овсяные, Форель Слабосоленая, Ашан Сыр Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб 5 минутка. Mittagessen: Автосуши Рис с Креветками и Овощами . Abendessen: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магуро Филе Тунца в Масле, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Манго, Кофе (из Молотых Зерен), Быстрый брауни. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Valkerya's Gewichtsverlauf
|