Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 90,53g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 329,64g.
Frühstück: 우유, 청정원 딸기잼, 파리바게트 상미종 생식빵, 삶은 계란, 아시아 배, 커피, 하루견과 하루견과 화이트. Mittagessen: 남양 요구르트, 조미김, 콩나물무침, 닭볶음탕, 들깨미역국, 샐러드미인 마카로니샐러드, 흑미밥. Abendessen: 매일 엔요, 우유, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 하루견과 하루견과 화이트, 찐고구마, 문어. Snacks/Sonstiges: 아시아 배, 롯데 제크 오리지널, 엉클팝 길쭉이 보리과자. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hobodon (호주부)'s Gewichtsverlauf
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