Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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105,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1818 kcal
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Fett: 47,81g | Eiw: 248,49g | Kohlh: 102,85g.
Frühstück: Rotkohl, Lachsfilet, ESN Designer Whey Cinnamon Roll. Mittagessen: Heidelbeeren, Nöm Speisetopfen Mager. Abendessen: All Stars Whey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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