Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
69,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 84,54g | Eiw: 143,14g | Kohlh: 92,91g.
Frühstück: Авокадо, Мурманский Рыбокомбинат Печень Трески Натуральная, Сосиски Куриные Суперсила, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Творог 1%. Abendessen: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Веско Фленк Стейк, Доширак Морская Капуста Дольким, Помидоры, Яблоко Ред Чиф, Чеснок , Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Netupika's Gewichtsverlauf
|