Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 92,06g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 283,17g.
Frühstück: Кдв Воронеж Конфета Версаль, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Danke Сыр Гауда Голд, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Ароматный. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Волгир Конфета на Сливках, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лэнд Филе Куриное Жареное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Пятерочка Чернослив, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Эковакино Ряженка 2%, Вязанка Колбаса Филейская Классическая . Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|