Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 85,64g | Eiw: 94,24g | Kohlh: 160,87g.
Frühstück: Bio Honig Cremig, Crepe, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Schmandsoße, Gut & Günstig Pangasius Filets, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Mürbteigkekse, Milka Milka Darkmilk. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lid@eismädel's Gewichtsverlauf
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