Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 56,39g | Eiw: 201,76g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Chio Hot Salsa Dip!, Türkisches Fladenbrot, All Stars Whey. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Köfte. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
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