Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2571 kcal
|
Fett: 96,40g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 340,87g.
Frühstück: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Авача Икра Щуки, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой. Mittagessen: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленый Лук, Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная. Abendessen: Малина, Грецкие Орехи, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадные Шарики, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_2000_'s Gewichtsverlauf
|