Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 119,57g | Kohlh: 155,50g.
Frühstück: SPAR Mini Mozzarella , Kaffee mit Milch und Zucker, Leicht & Cross Roggen, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), S-Budget Frischkäse Natur, Clever Toastschinken, Nöm Pro 35 Protein Banane, Nöm Pro 20 Topfencreme Schoko Banane. Mittagessen: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, Lidl Protein Nuts Bar. Abendessen: Barilla Maccheroni, Dummy (Kohlehydrate), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Clever Latte Macchiato. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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