Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 54,56g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 156,91g.
Frühstück: Natur Pur Bio Knuspermüsli Kokos Quinoa, Hammer Mühle Hafer Früchte Müsli , SPAR Vital Himbeeren, SPAR Heidelbeeren, Natur Aktiv Ziegenjoghurt. Mittagessen: Young Green Onions, Cherry Tomatoes, Avocado, Baby Spinach, Salmon. Abendessen: Natur Pur Cottage Cheese. Snacks/Sonstiges: Innocent Orangensaft ohne Fruchtfleisch, Banana, Grandessa Waffelhörnchen Nuss. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Albertinaaaa's Gewichtsverlauf
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