Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
105,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 82,59g | Eiw: 175,50g | Kohlh: 135,23g.
Frühstück: Semmel, Grüne Oliven, Tarhana Suppe, Pizza Selbstgemacht. Mittagessen: Tzatziki, Olivenöl, Hähnchenbrust. Abendessen: All Stars Whey. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mete.Kahraman's Gewichtsverlauf
|