Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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623 kcal
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Fett: 11,02g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 30,58g.
Frühstück: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Mittagessen: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee, Hubers Hendl-Innenfilet, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Abendessen: Weißwein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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Sonne44 1980's Gewichtsverlauf
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