Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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756 kcal
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Fett: 16,86g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Hummus, Carrots, Nutrilite All Plant Protein Powder, Fat Blaster Weight Loss Shake. Mittagessen: Frozen Blueberries, Greek Yogurt, Bananas. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Parmesan Cheese (Shredded), Eggplant, Fresh & Easy Red Plums. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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HysterBulge's Gewichtsverlauf
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