Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2393 kcal
|
Fett: 65,58g | Eiw: 141,01g | Kohlh: 311,23g.
Frühstück: Pergale Шоколад 72%, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Ашан Булочка с Изюмом, Авокадо Авокадо Хасс, Norven Форель Слабосоленая, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: ФЭГ Морковь по-Корейски, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Тунец. Abendessen: Borealis Кальмар, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Вологодское Варенье Вишневое, Ашан Ватрушка с Творогом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света-kонфета's Gewichtsverlauf
|